Η Yoga μπήκε στη ζωή μου τα τελευταία 4 χρόνια και μέσα από την πρακτική μου κατάλαβα σταδιακά ότι έχω βρει κάτι με το οποίο πραγματικά θέλω να ασχοληθώ και να εξελίξω. Αυτό που ξεκίνησε ως προσωπική πρακτική, έγινε στην πορεία ένας τρόπος να γνωρίσω καλύτερα το σώμα μου, να αγαπήσω περισσότερο την κίνηση και τελικά να θέλω να το μοιραστώ και με άλλους ανθρώπους.

Έχω ολοκληρώσει συνολικά 500 ώρες εκπαίδευσης στη Yoga (200h + 300h), με ιδιαίτερη αγάπη για τη Vinyasa Yoga. Παράλληλα, έχω ολοκληρώσει την εκπαίδευσή μου στο Pilates Mat και ασχολούμαι και με το Pilates Reformer, καθώς μου αρέσει να εξερευνώ διαφορετικές μορφές κίνησης και να συνεχίζω να μαθαίνω.

Έχω επίσης σπουδάσει Διαιτολογία, κάτι που με έκανε να αγαπήσω ακόμη περισσότερο τον χώρο του wellness και την πιο ολιστική προσέγγιση της ευεξίας. Για μένα, η κίνηση, η διατροφή, η αναπνοή και η φροντίδα του σώματος είναι όλα κομμάτια της ίδιας φιλοσοφίας.

Μέσα από τα μαθήματά μου θέλω να δημιουργώ έναν χώρο όπου ο κάθε άνθρωπος μπορεί να συνδεθεί με το σώμα του, να δυναμώσει, να εξελιχθεί και να απολαύσει τη διαδικασία, πάντα με σεβασμό στις ανάγκες και στον προσωπικό του ρυθμό.