Η διαδρομή μου ξεκίνησε ως ψυχολόγος δουλεύοντας με παιδιά, εφήβους και τις οικογένειες τους.

 

Στην πορεία ήρθε τυχαία (ή και όχι) η yoga που με βοηθάει να κρατώ ισορροπία ανάμεσα στα σωματικά, ψυχικά και νοητικά σημεία.

 

Ύστερα από χρόνια ως μαθήτρια κοντά στην Αργυρώ Σκαροπούλου, επέλεξα να ακολουθήσω τη διδασκαλία. Εκπαιδεύτηκα στη Hatha Yoga 200h με τη Λίντα Καπετάνιου και 300h με τον Γιάννη Χρυσουλάκη, όπου και έμαθα σε βάθος την παραδοσιακή πρακτική και pranayama, όπως  τη δίδασκε ο δάσκαλος T.K. Sribhashyam, γιος του πατέρα της yoga Krishnamacharya.

 

Ταυτόχρονα έχω παρακολουθήσει workshops με δασκάλους Ιyengar yoga και στην πορεία ήρθε η εκπαίδευση μου στην Kids Yoga, με τη Φωτεινή Δημητρίου, που μου άνοιξε έναν κόσμο γεμάτο παιχνίδι και χαρά.

 

κάπως έτσι η μαγική διαδρομή μέσα από τη yoga συνεχίζεται με ανοιχτό νου & ανοιχτή καρδιά!