Yoga & Pilates Instructor με εκπαίδευση στη Yoga Alliance και πολυετή εμπειρία σε studio, fitness χώρους και ξενοδοχειακό περιβάλλον. Συνδυάζω την πρακτική της κίνησης, της αναπνοής και της σωματικής επίγνωσης με εργαλεία από το θέατρο, τη φωνή και τη σωματική έκφραση.

Εστιάζω στη δημιουργία ασφαλών, λειτουργικών και προσαρμοσμένων μαθημάτων, με έμφαση στην ποιότητα της κίνησης και τη σύνδεση σώματος-αναπνοής.