Η πρώτη επαφή με τη yoga συνέβη το 2016 ένα χρόνο αφότου αποφοίτησε από το τμήμα ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Ακολούθησε ένα μεταπτυχιακό στο Μετσόβειο Πολυτεχνείο με κεντρικό άξονα τη συσχέτιση ανθρώπινης συμπεριφοράς και του χώρου. 

 

Μέσα από καθημερινή πρακτική Hot Yoga και Vinyasa Yoga, εντυπωσιάστηκε από τη ροή της ανθρώπινης κίνησης και τις δυνατότητες του σώματος. Αυτό την οδήγησε το 2019 στην Ινδία ολοκληρώνοντας το εκπαιδευτικό πρόγραμμα των 200HR στην Ashtanga -Vinyasa Yoga.

 

Η επαφή με τη φύση άρχισε να γίνεται βασική ανάγκη και έτσι αποφάσισε να διδάσκει τα καλοκαίρια στο νησί της Κεφαλονιάς, αφήνοντας την ενέργεια του ήλιου και της θάλασσας να εισχωρούν στην πρακτική με ένα μοναδικό τρόπο.

 

Πολύτιμο κομμάτι της διδασκαλίας αποτελεί το άγγιγμα και η θεραπευτική του δράση κατά τη διάρκεια της πρακτικής, ακολουθώντας τεχνικές Thai massage. Θα τη συναντήσατε να διδάσκει μια πλούσια Vinyasa, αφήνοντας τη ροή και την αναπνοή να σας οδηγήσουν στη σύνδεση με το σώμα και την ψυχή.